¿Te gustaría sentirte más segura en tu día a día? ¿Quieres aprender a detectar situaciones de peligro y reaccionar de manera efectiva y sin miedo? ¡Las clases de defensa personal para mujeres son para ti!

En estas clases, trabajarás habilidades específicas para detectar y enfrentar situaciones de peligro, ya sea físico o verbalmente. Aprenderás técnicas de defensa personal femenina adecuadas para cualquier nivel y podrás realizar las clases de forma individual o en grupo.

¿Sabías que las mujeres que entrenan defensa personal están más preparadas para enfrentar situaciones de peligro y se sienten más seguras? Así es, y nuestras clases están diseñadas para ayudarte a lograrlo. Con diferentes fases de entrenamiento, podrás mejorar tu flexibilidad, control de fuerza y ejercitar tus músculos.

¿Qué esperas para sacar el máximo provecho de tu energía y aprender a defenderte? Únete a nuestras clases de defensa personal femenina y empieza a sentirte más segura en tu día a día. ¡No te arrepentirás!

Todos los sábados de 11 a 12h

Arthur S. Gibernau : 622189059 (click para whatsapp)